Power House

Pilates

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Power House fonda le sue radici sul Power Pilates. Partendo da esercizi statici ed isometrie si arriva a sviluppare, definire e rassodare ogni parte del corpo. L’intensità è proporzionale alle possibilità dell’allievo. Gli esercizi armonici permettono di affrontare l’attività senza sentire lo sforzo. I risultati ottenuti superano le aspettative proprio grazie all’approccio armonico che comporta una maggiore intensità con un minor sforzo percepito. La disciplina è adatta a tutti

Tipologia di Allenamento

  • Isometrie
  • Rassodamento
  • Dimagrimento
  • Benessere
  • Stretching
  • Rilassamento

Insegnante

Fulvia Cola

Fulvia Cola ha studiato danza dall’età di sette anni. Diplomata alla Royal Academy per l’insegnamento della danza. È istruttrice di corsi musicali di fitness dal 2004 in seguito ad aggiornamenti e corsi specifici con rilascio di attestato. Collabora con noi da diversi anni

Event Hours(1)

  • Mercoledì

    06:15 pm – 07:15 pm

    Instructor: Fulvia Cola
    Sala: 2
    Livello: Per tutti

Elenco dei Corsi

Qui di seguito sono riportati i corsi prenotabili nelle prossime ore. Puoi cliccare sugli eventi di interesse per prenotarli

Corsi di OGGI

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I prossimi 10 corsi

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