17-09-2020

1 Ora

A testa /

Libero

Yoga

Insegnante

Gloria Dainese

Categoria

Fit-Yoga

I partecipanti del corso

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I benefici dello yoga sono numerosissimi, ne sono convinti tanti insegnanti e persone che lo praticano nel mondo, ma anche scienziati e medici. Lo possono praticare tutti perchè aumenta la percezione del proprio corpo e dunque ognuno lo pratica in base alle proprie possibilità

Studi hanno provato che abbinare le posizioni (asana) alla meditazione e alla respirazione (pranayama)  ha benefici non solo sul tuo corpo ma anche sulla mente e addirittura può dare sollievo a tante malattie come ipertensione, artrite, ecc.  Questa antica arte di vivere è spiegata nei testi Yoga Sutra di Pantanjali, scritti circa nel primo secolo A.C.  Il libro illustra il fondamento della filosofia, i benefici dello yoga e il suo coinvolgimento in tutte le sfere della vita. Lo yoga fa parte del patrimonio culturale immateriale dell’UNESCO. In questo corso si praticherà con l'accompagnamento sonoro dal vivo di una musicista. Lunedì h 19.45-20.45 Giovedì h 12.30-13.30

I nostri insegnanti principali

Gloria Dainese è Musicista, laureata al Dams in Teatro. Nel 2004 inizia il suo percorso nel mondo Yoga studiando e praticando con diversi insegnanti negli anni. Nel 2014 si trasferisce in Liguria e lì parte il suo tirocinio da insegnante dopo aver conseguito valido attestato. Dal 2017 insegna in Canavese dove ha inoltre organizzato lezioni […]

Veronica Lo Surdo nasce musicalmente violoncellista per poi passare alla viola, violoncello e all’arpa. Soffre di una patologia chiamata “Distonia focale”  che l’ha portata a smettere di suonare per un periodo. Oggi ha ripreso a suonare il violoncello grazie ad un percorso spirituale e fisico, si fa porta voce di tutti coloro i quali hanno […]

Prezzo : Free

Max Disponibilità : 12

Difficoltà : Adulti intermedi Adulti Principianti Over 18

luogo : Sede centrale

Tipologia : Gratis

Domanda