Power House
Pilates
Power House fonda le sue radici sul Power Pilates. Partendo da esercizi statici ed isometrie si arriva a sviluppare, definire e rassodare ogni parte del corpo. L’intensità è proporzionale alle possibilità dell’allievo. Gli esercizi armonici permettono di affrontare l’attività senza sentire lo sforzo. I risultati ottenuti superano le aspettative proprio grazie all’approccio armonico che comporta una maggiore intensità con un minor sforzo percepito. La disciplina è adatta a tutti
Tipologia di Allenamento
Insegnante
Fulvia Cola
Fulvia Cola ha studiato danza dall’età di sette anni. Diplomata alla Royal Academy per l’insegnamento della danza. È istruttrice di corsi musicali di fitness dal 2004 in seguito ad aggiornamenti e corsi specifici con rilascio di attestato. Collabora con noi da diversi anni
Event Hours(1)
